2011年04月13日

サドル付けたよー

先週末、無事取り付け完了。予定がいろいろ入ってしまったので長時間は乗れなかったけど、ひとまず落ち着いたかな。ポストにも3Tロゴが入ってスッキリ。

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IMGP3056.jpgで、ファーストインプレッション。

「うん、これもなかなかイイヨネ」。
以上。


工工工エエェェ(´Д`)ェェエエ工工工

以前にも書いたように思うんだけど、基本的にサドルをあまり選ばない尻らしく、よっぽどフカフカのママチャリサドルでもない限り、極端な不満はなかったりする。好みでいえば固め、ゲル入りよりゲルなしが好き、というくらいか。そんな不感症尻なので、50kmくらい走っただけでは痛みや擦れ感は全く出ない。ただこの感触から行くと、おそらくこの先100km、200km乗っても多分何ともないと思われる。問題は20km以上登ったときに股間の痺れ感がどうだろうかという点ぐらい。

何にしても、Arioneもおいら的にはひとまず合格、ということで。

# サドル探しの旅に苦労しなくて羨ましい、という話もあるけど、
# 「神サドルキタコレ」という感動もあまりないのはやや寂しい……
 
posted by Yas at 18:02| 神奈川 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車-いじり関連 | 更新情報をチェックする

2011年04月07日

サドル交換

まだ購入しただけで取り付けてないけど……

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Fizik「Arione CX Braided」。

慣れ親しんだPrologoからの乗り換えなので、とりあえず手ごろな中古品で……と思っていたのだが、チョイ傷な中古品が1万円以下で出ていたので購入(全般的にFizikは中古市場でも高い)。現行ラインにはないデザインでちょっと見た目もくたびれているけど(苦笑)、ケツに合ってかつ気に入ったらこの次は本気買いしよう、という作戦。

そもそも、背骨の柔軟性によるサドル選び「Spine Concept」によれば、おいらはちょっと「スネーク」よりの「カメレオン」くらい。なので、当初はAntares狙いだったのだけど、Antaresは全体にちょっと幅広そうで、実際に乗ったら違和感あるかも、と感じてしまった。それなりに悩んだ結果、そもそも王道のサドルって今まで全然使ったことがなかったので、今回のところは「Fizikといえばコレ」なモノにしておこうということになった。


にしても、サドルは全般的に高いなぁ。値段と重量を考えると、Selle ItaliaかSelle San Marcoってことなのか。まぁ、どちらも王道ブランドだから、いずれ試してみるかも。何はともあれ、まずはArioneを取り付けてみなきゃ(苦笑)。
 
posted by Yas at 12:07| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車-いじり関連 | 更新情報をチェックする

2011年04月05日

禁煙考

数年ぶりの知人に会ったときに「禁煙したの?」と今更ながら言われて。やつらが知っているおいらはかなりののチェーンスモーカーだったから、驚かれても仕方ないところか。ずーーーーっとタバコをふかしている感じだったもんなぁ。

そういえば禁煙してかれこれ2年半。どうやって止めたのか、止めて辛くないか、太らなかったか、みたいな話になったのだが、なかなか理解してもらえない(苦笑)。でも、わかる人にはわかるはずなので、ちょっとメモ。


・止めたきっかけ
ロードバイク。「どこかにたどり着いて一服」というのもなかなか乙ではあったのだが、峠登りにハマってからは「むしろ吸わなかったらパフォーマンスがあがるんじゃね?」のほうが先に立つようになり。それなら一念発起止めてみようと。

・止め方、コツとか
特になし。買わない、吸わない、それだけ。

コツらしいコツといえば、「これで肺がきれいになったら●●を何分で登れるはず!」と思いながら、日々練習に励んでたこと、かなぁ……。人間、無目的に何かを達成するのは結構難しいと思う。「●●に行く」だけだと行くのは出発することすら億劫だけど、「●●に行って飯を食う」だとやる気が湧く、みたいな。禁煙も同じように考え、単に「タバコを止める」ではなく、「自転車で今より強くなるためにタバコを止める」だと、目的が明確になって意志が強く保てるんじゃないかなと。

逆に言えば、これといって目的が別になく、経済的にも問題ないんなら、大いに吸えばいいと思う(爆)。年取ってから病気? 吸わなくたってなるときゃなる(暴論)。

・止めて辛くなかった?
最初の3日はそこそこキツく、夜中にシケモク2本吸った。あれは情けなかったw それを超えたら、手持無沙汰のときとかにタバコでも吸えればなぁ、みたいなことはあったぐらいで、何かと戦い続けるほどのこともなく。

止めて1か月後ぐらいに、前の会社の仲間内で徹夜麻雀が催されたのだけど、実はそのころはすでにキツくもなんともなかった。悪い人たちwなのでしきりにタバコを勧めてきたわけだが(苦笑)、それを突っぱねることでむしろ禁煙の意思が強固になっていくというか。何よりも「自転車のために止める」という意識があったことが強いと思われる。

・周りで吸われるとイラつかない?
俺に関してはノー。モクモクの雀荘だろうとパチンコだろうと飲み屋だろうと部屋だろうと関係なし。なぜなら、止める目的があるから。そのことに関してほかの人はとりあえずは無関係。ほかの家族や友人にも喫煙者はいるけど、禁煙に関して協力を求めたことは一度もない。一緒に止めようぜと巻き込んだこともない。「吸いたければお前は吸え、俺は吸わない」と毅然とした態度で臨むのみw 巻き込んだり、「止めれたら云々」みたいな賭けをしたりすると、むしろ精神的に追い詰められるんじゃないかなとか思ったり。

# ただし、俺の部屋でタバコ吸うな。せっかく臭いがとれたんだからw

・太っちゃうんじゃない? めっちゃ食うようにならない?
どっちもノー。そもそも身体を鍛えなおし始めたころだったので、ナチュラルに節制してました。「自転車のために身体を芯から改める」と思えば、同時に実行できちゃうんじゃないかと。今思いついたけど、禁煙しながらダイエットって、目標があればできそうだな。

「禁煙したら飯がうまくなりすぎて困る」という声もよく聞くけど、これは個人的にはあまり感じず。吸っていようといまいと、美味いものは美味い。美味くないものは美味くない。美味くないけど安い、というものは「ただの燃料」なので、味を気にしない。タバコの有無ごときで美味い・美味くないが切り替わる程度のレベルの食事をしていない、というのが幸運だったのかもしれない(もしくは味に対して鈍感なのか!?)。料理好き・美味い物見つける名人の肉親や友人に感謝。

・で、止めて速くなったの?
細けーこたぁいいんだよ(藁)。同時にいろんなことに取り組んだ結果、以前よりはマシになっているんだからそれでいいじゃん、と。


結論。前向きな目的・目標があるなら止められるんじゃない?w


でも、「小遣い減らされるわ、値上がりするわ、もう止めるしかない……」という状況からの禁煙は辛いかもね……。受け身な理由で追い込まれてからの「禁煙のための禁煙」は俺理論とは向いている方向が違いすぎる。そういう人に言えることはただひとつ。「君に幸あれ」。合掌。
posted by Yas at 16:52| 神奈川 | Comment(2) | TrackBack(0) | 雑記 | 更新情報をチェックする

3T化、ほぼ完了

現ロードバイクは3T製品で固めてるわけだが、ここまで唯一3T製品にし損ねていたものをようやく購入。

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長らくどうしたもんかと思っていたシートポスト「DORICO TEAM」。あえて買い替える必要はなかったんだけど、春バーゲンコードが送られてきたもので、つい(汗)。この割引も加味すると購入価格はほぼ9000円。日本だとフルアルミのPROがそのくらいだから、本当に安い。てか、国内で3T製品買う気しない。ちなみに、重量はカタログ1割増って雰囲気の200gジャスト(苦笑)。「イタリアンスタイル&デザイン」って印刷してあるくらいだから、この程度は仕方あるまいw

これで、ハンドル、ステム、シートポスト、そしてフロントフォークが3T製に。うーん、すっきり。


が、ここ数日「なんとなくサドル替えたい病」が発症中。

・TTバイクでローラーやってると股間に痺れを感じる。穴あきサドルにしたいかn。
・そういえばメインバイクのルックスが飽きてきたな。なんか色も抜けてきちゃったし。
・そうだ、メインバイクのサドル(NAGO PAS)をTTバイクに回して、メイン用に新しいのを買おう

みたいな流れ。できれば軽くしたいし、見た目も一新したい。でもサドルって決して安くないし、尻に合わなくて失敗という可能性もあるし(俺の鈍感な尻はわりとどんなサドルでも平気なんだけど)、といったあたりでかなり悩ましい。うーん。
 



# そういえば、バイクに乗ってる話題はすっかり書いてないなw
 
posted by Yas at 01:53| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車-いじり関連 | 更新情報をチェックする

2011年03月26日

2週間経ってみて

3/11以降全く書く気にならず。直接的被害はほとんどなくても、ショックはもちろん大きかったし、腹が立つことや呆れ返るようなことも多いし。色々思うところはあるけれども、ブログに書いても仕方がないので略。

で、2週間経ってみて、改めて思うこと。何ができるかとか、何かしなきゃとか、そういうことを考えたりもするけど、直接的な被災者ではなく、直接支援ができる立場でもなく、そんな能力も技能もない以上、全体のスケールからいったらわずかばかりかもしれない個人レベルでの募金やら節電やら節約やらは当然としても、できることはそう多くもないかもしれない。応援してますとかがんばってとかがんばろうとか、そんなもん僕みたいな糞雑魚が言ってもそれこそしょんもない。

それならば僕はどうするのか。2週間前には考えられなかった多少の不便を受け入れつつ、働いて、使って、納税して、というこれまでの日常を、ちょっとの気遣いを添えながら回していくことなんじゃないかなと。直接的に被災したわけではないわけだから、手を止めたり、足を引っ張ったりするする必要は全くない。

# ただし、足を引っ張るアホウ共には大激怒中。
# お前やお前らだ、屑共が。等しく価値がねえ。



そんなわけで、それなりに凹んでいたので練習もほぼストップ中。が、いつまでもこんなじゃ、気力も日常も脚力も(苦笑)それこそ元に戻らんので、徐々に乗っていこうとも思い中。量的にも気持ち的にもまだまだダメダメ中だけど、そろそろがんばっていこう。
posted by Yas at 00:10| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | 更新情報をチェックする

2011年03月07日

【練習メモ】Week9

どうも晒さないとサボる傾向にあるようなので、今週から練習記録を再開。
……といっても、最初からサボり気味でかなり情けない。


・火曜/水曜/金曜:職場〜新宿ウォーキング(約4.5km)
朝めっきり起きられなくなっていてローラー不足。このままではいかんので、せめてもの運動にと、帰宅が遅くならない日はなるべく歩いてみようと。歩く気になるルートが2つしかないのが難点だが、嫌気さすほどの距離でもなく、ちょっといい感じ。もうちょっと慣れてきたら少し負荷を上げてみたいけど、ちょっと靴を考慮したいところ(苦笑)。

・土曜:
花粉対策の諸々。夕方ローラーのつもりが寝入ってしまう……。
花粉症対策については後日まとめてみる予定。


・日曜:2時間LSD+城山湖5本(約70km)
距離乗る気力沸かず、登坂リピート練。たった2kmがこうもキツいか……弱りすぎててヤバい。


体重も減らしていかなきゃいかんので、LSDをもっとやらなくちゃとも思うのだが。ま、じっくり取り組むしかないな。

posted by Yas at 13:39| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車-走行記録 | 更新情報をチェックする

2011年03月05日

少し予定アップデート

興味深いレースも初開催されるようなので、今年の予定をアップデート。

05/08……埼玉TT
06/12……Mt.富士ヒルクライム
07/17……TOKYOヒルクラム奥多摩
07/24……(秩父三峰山ヒルクライム大会)
08/28……(全日本マウンテンサイクリング乗鞍)
09/04……TOKYOヒルクライム成木
09/18……秩父宮杯
10/02……檜原ヒルクライムレース
10/08……(富士チャレ200)
11/13……龍勢ヒルクライムもしくはTDJ西湖

カッコ付きは悩ましいけど回避するかも系。

何気にTOKYOヒルクライムが厳しい日程。乗鞍には行きたい気もするんだけど、TOKYOヒルクライムでとにかく納得したいという気持ちも強いし、移動も楽だし、こっちの優先度が高いかなー。三峰山も出てみたかったけど、奥多摩翌週というのはちょっと厳しい。富士チャレ200は1回出場、1回DNSでかなりお腹いっぱい。檜原HCの翌週なので、これもスキップか。

今年は少しロードレースにも出てみたいかもと思っていて、秩父宮杯とTDJ西湖あたりに挑戦してみようかしら。西湖は龍勢ヒルクライムと日程かぶっちゃってるのが悩ましいけど……。


まぁ、カッコよく日程なんて出してみたが、今の練習状況じゃとてもとても(苦笑)。


posted by Yas at 02:32| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車-諸々 | 更新情報をチェックする

2011年03月04日

富士HC、今年も参加

3/3の正午は、毎年恒例の富士HCエントリー地獄。
今年もどうにかこうにか無事にエントリーでけた……ちょっと肝が冷えたが(苦笑)。

あとはひたすら練習するのみ。気合入れなきゃ~(ここ半年ほど抜け気味w)。



それから、自転車誌のイベントカレンダー見てたら気になるレースが。

東京都自転車競技連盟
10月2日(日) 第1回 檜原ヒルクライムレース 檜原村 ロード

桧原村でHCっていうと……都民の森かなぁ。いずれにしても地元みたいなものだし、これは出るしか!

……が、富士チャレ200直前。うーむ、二者択一だなぁ。

正直、富士チャレ200はもういいかなと思っているw

posted by Yas at 00:34| 神奈川 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | 自転車-諸々 | 更新情報をチェックする

2011年03月02日

移転準備中……

なんとなく環境の統廃合を実施中。
まもなくこちらへの投稿は終了する予定……


といっても、1か月ブログ書かずに放置していたけど。



(03/04 追記)

前言撤回。

ブログ移転、色々面倒になってきたのでやっぱりこのまま行きますわ(苦笑)。

posted by Yas at 22:37| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | 更新情報をチェックする

2011年02月01日

たまには徒歩

先週は立て続けに体調を崩してしまい、週末になっても首にまだ痛みが残る上に胃がすっきりせず、しかもクソ寒い。ただ、じっとしているよりも動いたほうが調子がいいみたいだったので、ロード練でよく使う城山湖方面にウォーキングに行ってみた。

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ひっそりと入口。

といっても、うちからフルに歩くと結構シンドいので、途中まではママチャリ。だいたい朝練コース本編の入口あたりから歩き始めてみた。練習のときは普通に舗装路を登っていくわけだが、こんなときだからハイキングコースでゴー。練習コースのゴール地点である発電所前の駐車場までは40分弱。見晴らしはないけど、山の中を歩くというのは気分がなかなかよい。てか、歩きなれてないからなかなかキツい(苦笑)。

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城山湖畔、普段見慣れた場所の対岸から。山&湖=俺大好き。

そのあとは、駐車場直上の山頂?にある航空神社まで行ってみて(金毘羅様から航空神社までは東側がかなり開けてているので爽快……しかし写真しくじったw)、その後、時計回りに城山湖を周回するハイキングコースを1周。子供のころのうっすらした記憶ではこのハイキングコースは結構なアップダウンがあるそこそこ厳しげなものだったように思っていたのだが、実際に行ってみると記憶以上。特に時計回りに歩いた場合はかなり勾配のある下り階段(階段なしでは上り下りできないレベル)が数か所あった。歩き慣れない身にはかなり堪えたわぁ。

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ちっさい神社その1、航空神社。

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ちっさい神社?その2、大山祇神(オオヤマツミ、山の神)の社。

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階段がなきゃとてもじゃなきゃ降りれん! あっても下りはキツイ……

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ちなみに、城山湖はほぼ完全に人口湖。

どうにかこうにか1周し終わり、帰りは練習コースのひとつ、城山湖東コースを通って下山。歩いていて改めて思うが、こんな坂道よく登ってくるよなぁ、自転車乗りどもw

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城山湖の梅園ではごく一部の早咲きの梅が開花。


たまにはこんな週末も悪くない。ちなみに歩行距離は7.5kmほど。こんなもんかぁ(苦笑)。


posted by Yas at 17:47| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | 更新情報をチェックする