2018年02月27日

■Week 08 2/19~2/25

ウォーク :61648歩 ×
バイク  :02/25 Zwift 16.05km/31:36

・体調は回復。徐々に基礎からやり直し……


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2018年02月18日

■Week 07 2/12~2/18

ウォーク:45451歩 ×

・で、グアムから帰ってきてから僕まで体調崩す。家事をしつつ、丸々回復にあてる。
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2018年02月11日

■Week 06 2/5~2/11

ウォーク :91792歩 〇
バイク  :02/10 実走 15.59km/1:15:16
ダイビング:02/09 グアム/フィッシュアイ
      02/09 グアム/フィンガーリーフ
      02/10 グアム/ブルーホール
      02/10 グアム/アメリカンタンカー

・2/8~11は家族とグアムへ。行く前から不運が延々重なるも、僕だけ満喫(苦笑)。
・2/10……レオパレスリゾートグアムの5km外周コースをレンタルバイク(MTB)で。半分下って半分登っている印象。舗装路なのでMTBで走る意味はほとんどないけど、自動車に悩まさることがないコースをスカッと走れるのは気持ちがよい。
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2018年02月04日

■Week 05 1/29~2/4

ウォーク :46778歩 ×
バイク  :02/01 Zwift 14.38km/24:34
      02/02 Zwift 13.08km/25:09
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