■Week 04 1/22～1/28

ウォーク　：68064歩　×
バイク　　：01/23 Zwift 17.09km／33:19
　　　　　　01/24 Zwift 13.06km／23:49
　　　　　　01/25 Zwift 14.75km／30:25
　　　　　　01/26 Zwift 14.13km／30:10
　　　　　　01/27 Zwift 30.29km／1:06:54
　　　　　　01/28 Zwift 20.18km／40:39

■Week 03 1/15～1/21

ウォーク　：67045歩　〇
バイク　　：01/16 Zwift 12.41km／21:59
　　　　　　01/17 Zwift 12.47km／23:10
　　　　　　01/19 Zwift 13.16km／24:08
　　　　　　01/21 Zwift 30.13km／1:02:51

■Week 02 1/8～14

ウォーク　：56614歩　×
バイク　　：01/09 Zwift 10.06km／18:02
　　　　　　01/10 Zwift 15.01km／30:49
　　　　　　01/11 Zwift 17.20km／40:08
　　　　　　01/12 Zwift 10.05km／21:29
　　　　　　01/13 Zwift 25.30km／45:42
　　　　　　01/14 Zwift 26.91km／1:00:58

■Week 01 1/1～7

ウォーク　：51396歩　×

・3が日中は義弟（犬）が滞在。散歩には結構行ったのだが歩数は伸びず。