ジャパンカップ '09

今更も今更だけど、ジャパンカップの写真をようやく整理。

スポーツものはやっぱとても難しくて、当たりはとても少なかったけど、720×480ドットくらいでだったら見られるかなってのはいくらかあった。

個人的にはバッソが結構よく撮れてたので満足。あとはレースの雰囲気がなんとなくわかるものとかを選んでみた。新城がもっとよく撮れてればよかったんだがなー(苦笑)。

　

サドル購入！

中古だけど、ようやく気に入ったのが見つかったので。


左が今までのNago、右が新たに購入したNago Pas Cool Team。年式はどちらも08年。実測重量は200gと18gほどカタログ値より重い模様……。でも、前のもそのくらい重かったので、結局10g程度の軽量化(苦笑)。

穴あきになったのが大きな変更点。まだ軽くまたがっただけだが、Nagoよりちょっと硬めかも?　でも硬い分には問題なし。穴あきのメリットは長時間乗ってみないと何とも言えねーな。そのあたりは定例行事が終わってからのロングを経てみないと。

でもなんといっても最大の違いは見た目だなー。取り付けてみるとだいぶカッチョイイ。

　
うーん、大満足。


真横からのイメージもいい感じ。交換してよかった。
　

【走行記録】実質年内最後 ＆パーツに惑う

12/28～1/1は毎年恒例の予定が入ったので、しっかり乗れるのは年内は先週が最後。が、実走はだらだらっとしたものだった…

・12/22(朝練) ……ローラー台：19.3km(45分) /テンポ20分
・12/25(朝練) ……ローラー台：16.5km(40分) /ファストペダル15分
祭日があったので変則日程。久々にファストペダルをやったが……持続するのが苦しい(滝汗)。トレーニングし直しだなぁ。

・12/23……86.7km /ほぼ平坦LSD、1か所TT的に登坂
中古パーツ見学ライド。で、帰り道に連光寺の坂を1本ダッシュ。パーツ見物はかなり惑い気味、後述。

・12/26……57.0km /ほぼ平坦のLSD、途中1kmずつの高回転を3本
出発が午後からになってしまったので、浅川～府中四谷あたりをだらだらと。引き続きパーツ惑い。

・12/27……102.5km /ほぼ平坦のLSD、途中10km程度のミドル走
自宅～多摩川～セキヤ～なるしま～マップスポーツ～甲州街道～多摩川～自宅。つまり、パーツ惑いライド(苦笑)。帰りの甲州街道はかなりキツかった……。


さて、余談。パーツの何を惑っていたかというと、サドルなのだ。
　
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【走行記録】激冷＆爆風の湘南

先週は冷え込んだなぁ……。10度下回ると、さすがに気力が萎える。

・12/16(朝練) ……ローラー台：19.1km(46分) /テンポ20分
・12/17(朝練) ……ローラー台：6.6km (20分) /リカバリー走
・12/18(朝練) ……ローラー台：21.8km(50分) /テンポ20分
仕事の都合で12/15は朝練休。ファストペダルまで辿り着けた週がまだ1回もない……。12/16は身体がとにかく重かったが、12/18はいきなりよく動くようになる。狙ったゾーンの上半分を維持できる時間も長くていい感じ。何故だろう??

・12/19……47.0km /平坦中心にぶらりLSD
あまりの寒さに午前中は心が奮い立たず(苦笑)。その代わり、チェーンを洗浄したり、リアホイールのフリーボディを交換したり。その後、昼ぐらいから細かいものを買い出しつつ、多摩地区を軽く流す。寒い……。思わず7/11でラーメンを食べてしまった。

・12/20……123.3km /平坦LSD、全体の1/4が爆風向かい風
例によって湘南方面へ。どういうわけか、前日ぐらいから妙にしらす丼が食いたくなり、「逗子周辺でしらす丼を食う」が一応の目標。珍しい。とにかく西からの風が非常に厳しい1日で、小田原厚木側道とか逗子から江の島へ戻るときとかには爆風地獄。小田厚側道では、微妙に脚が合わなかった4人組をパスして前を走っていたのだが、あまりの強風に一杯一杯になり、4人組から「前代わりますよ」と言われてしまう始末……かっこ悪すぎる(汗)。

で、しらす丼。逗子マリーナ周辺はどこも混んでいてすぐに入れそうな店なし。待つのも鬱陶しかったので、江ノ島まで戻り、自転車が止めやすくかつ入りやすそうな店に適当に入る。が、ここでショックなことが。「本日不漁で生しらすがないんです」。ガビーン(苦笑)。し、仕方ない、釜上げしらす丼で。


しかし、これが予想以上にうまーい！　むしろ生独特の臭みがある生しらすよりも食べやすくていいかも!?　刺身とかも付ければよかったかな～とも思ったけど、自転車で帰ることを考えればこれくらいが適量かも。

たまには昼飯食う感じのロングもいいもんだな。



空気が乾燥していていい天気だったので、湘南やら小田厚やらからは富士山がよく見えた。自転車乗りにとっては聖地的な場所ではあるんだけど、今週は改めて「魔の山」だということを思い知らされたかも。いずれは表舞台に帰ってきてほしいものだ……。
　

サイクルモード（写真なし……）

先週の金曜日、仕事関係で向こう方面だったので、ゆっくりはできなかったけどサイクルモードに寄ってきた。気になるものだけささっと乗って＆見て終了。いろいろバタバタしてたため、写真全然なし(苦笑)。


・Fondriest、再上陸
自分的には「いつかは乗りたい」なブランド、Fondriest。日本再上陸も決まり、ブースが出るというので楽しみにしていた。タイミングもよくてTF3にさくっと試乗。あの試乗コースでは味も何もわかったものではないけど(苦笑)、あこがれのブランドなだけに「所有したい感」はとても高かった。

そしてビックリだったのが、フォンドリエスト本人がブースに来ていたこと！　試乗の準備しているときに写真撮られちったｗ

・Sella SMP、初めて座ってみた
走行しての試乗ではなく、椅子状の骨組みにサドルが取り付けられている木馬みたいのテスト器具に跨る、というものなんだけど。今まで実際に試してみる機会がなかなかなかったので、この程度でもちょうどよかった。結論としては、自分が買うことはないな、って感じ。なんかピンポイントに圧力がかかってイタくなりそうなイメージ。実際に走行してみないとわからんけど。

ほかんとこの試乗車についていたArioneのほうが自分的には具合がよかった。てか、サドルは今のままでいいかな……。

・TTバイクに乗ってみた
BOMAのブースでTTバイクに試乗できた。興味はあっても乗れる機会なんてそうそうあるもんじゃないので、あんな試乗コースではどうにもこうにもなんだけどとにかく乗ってみた。ハンドルが高かったせいもあってか、DHポジションでも意外に不安感なし。でも変速はすごくしにくい……。予想以上に面白かったので、アタッチメントタイプのDHバーを付けてみようかな―、という気分になった。

・来場者多いよ(滝汗)
平日だっつーのにかなり混んでたなぁ。人気ブランドは試乗大変そう。土日はさぞ混んだのだろう……。


印象的なのはこれくらい。部分的に満足な部分もあったけど、総合的には「わざわざこのためだけに出向く気分には……」という感じかなぁ。そのあたりは、近々にフレームやホイールなどのデカい買物をする予定がないから気分が盛り上がらない、というあたりが理由だけど。

講演関係をゆっくり見聞きできなかったのは少々残念だったという気するけど、そういうのは活字で見たい派だしなぁ。
　

【走行記録】オフトレモードに突入

偉そうにオフトレなどと言ってはみたものの、要は寒い時期には峠に行かずに練習するよ、的なことなだけ(苦笑)。というわけで、なんだかんだで先週もまとめ書き忘れてたので、2週分。


・12/1(朝練)……ローラー台：19.4km(45分) /テンポ20分
・12/3(朝練)……ローラー台：17.9km(41分) /テンポ20分
徐々に始めていくかー、ぐらいの調子でひとまずテンポをジワリと。しかし、心拍が指定ゾーンまでなかなか上がらん。ケイデンス、重さ的負荷は足りているのだが。

・12/6……111.1㎞ /LSD
長竹あたりまで登ってから厚木へ下り、小田原厚木道路側道で大磯方面へ。で、江の島まで東進して、藤沢から適当に北上して帰宅。最初が微妙に登っているほかはほぼド平坦。冬のLSDコースだな。いい感じの北上ルートがなかなか開拓できねーなぁ。


・12/8(朝練) ……ローラー台：20.6km(47分) /テンポ20分
・12/9(朝練) ……ローラー台：9.7km (30分) /リカバリー走
・12/10(朝練)……ローラー台：20.1km(50分) /テンポ20分
ちゃんとリカバリー走入れてみた。今週のテンポはだいぶ心拍上げられてきた。

・12/12……60.0km /LSD＋一瞬だけのぼりでもがき
多摩地区でLSD。前日の雨で路面がナニだったので暖かかったけど出発も遅く、所用を片付けつつになってしまった。途中、よみうりランド駅近くに新たにできた「よみうりV通り」なる呪われそうな名前の坂道を一発フルもがきしてみた。登坂で追い込むのってかなり久々だったが……だいぶダメでした(苦笑)。暖かめとはいえ、やはり冬。心拍マックスまで行くような乗り方をすると喉の奥のほうがじりじり痛い(汗)。

・12/13……120.3km /LSD
例によって湘南方面へ。小田原厚木道路側道を経由して二宮に出るルートを取ると距離が稼げてよさそう。車もさほど気にならない道だったし。

途中、茅ヶ崎あたりのコンビニでロード乗りの方に声をかけられ、しばし雑談。芦ノ湖帰りでこれから鎌倉に回り、都心に帰宅するというかなりの遠征だそうで。この冬場に箱根を登るという気概に敬意を表して江の島まで前を引く。夕方かなり寒かったけど、無事たどり着いただろうか……。


おいらもがんばんねーとな。

【月間走行距離】11月のまとめ

レース終了の11月。

正直、気が抜けて距離延びてないね……。だらけちゃったなー。

1月	832.1km
2月	1014.8km
3月	1072.4km
4月	1145.5km
5月	1269.4km
6月	769.8km
7月	1097.1km
8月	1006.1km
9月	1037.1km
10月	958.9km
11月	776.0
2009年計	10979.2km

12月も1週目はあまり気が入ってない。が、ぼちぼち室内中心用のメニューに取り組んでベースを作っていこう。がんばらにゃ。