2018年03月07日

■Week 09 2/26~3/4

ウォーク :70095歩 〇
バイク  :03/04 実走 15.48km/50:47
      03/04 Zwift 16.71km/30:15

・花粉症本格化。でもロードを楕円チェーンリングに交換したので、上りを含む実走に。そもそも自分自体が大劣化しているのでデータを云々できる状態ではないものの、ほぼ違和感なく上れたので問題なしかなと(どちらにしてもキツイけど一応最後まで上れた、という意味でしかないが)。
・昼間の実走だけではさすがに物足りなさもあったので夜おかわりZwift。

・楕円チェーンリングの変速性能はあまり問題なし。ちなみに、フロントディレイラーはこの機会にShimano Ultegraに(66だけど……)。うん、カンパよりいいね(苦笑)。

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2018年02月27日

■Week 08 2/19~2/25

ウォーク :61648歩 ×
バイク  :02/25 Zwift 16.05km/31:36

・体調は回復。徐々に基礎からやり直し……
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2018年02月18日

■Week 07 2/12~2/18

ウォーク:45451歩 ×

・で、グアムから帰ってきてから僕まで体調崩す。家事をしつつ、丸々回復にあてる。
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2018年02月11日

■Week 06 2/5~2/11

ウォーク :91792歩 〇
バイク  :02/10 実走 15.59km/1:15:16
ダイビング:02/09 グアム/フィッシュアイ
      02/09 グアム/フィンガーリーフ
      02/10 グアム/ブルーホール
      02/10 グアム/アメリカンタンカー

・2/8~11は家族とグアムへ。行く前から不運が延々重なるも、僕だけ満喫(苦笑)。
・2/10……レオパレスリゾートグアムの5km外周コースをレンタルバイク(MTB)で。半分下って半分登っている印象。舗装路なのでMTBで走る意味はほとんどないけど、自動車に悩まさることがないコースをスカッと走れるのは気持ちがよい。
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2018年02月04日

■Week 05 1/29~2/4

ウォーク :46778歩 ×
バイク  :02/01 Zwift 14.38km/24:34
      02/02 Zwift 13.08km/25:09
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2018年01月28日

■Week 04 1/22~1/28

ウォーク :68064歩 ×
バイク  :01/23 Zwift 17.09km/33:19
      01/24 Zwift 13.06km/23:49
      01/25 Zwift 14.75km/30:25
      01/26 Zwift 14.13km/30:10
      01/27 Zwift 30.29km/1:06:54
      01/28 Zwift 20.18km/40:39
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2018年01月21日

■Week 03 1/15~1/21

ウォーク :67045歩 〇
バイク  :01/16 Zwift 12.41km/21:59
      01/17 Zwift 12.47km/23:10
      01/19 Zwift 13.16km/24:08
      01/21 Zwift 30.13km/1:02:51
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2018年01月14日

■Week 02 1/8~14

ウォーク :56614歩 ×
バイク  :01/09 Zwift 10.06km/18:02
      01/10 Zwift 15.01km/30:49
      01/11 Zwift 17.20km/40:08
      01/12 Zwift 10.05km/21:29
      01/13 Zwift 25.30km/45:42
      01/14 Zwift 26.91km/1:00:58
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2018年01月07日

■Week 01 1/1~7

ウォーク :51396歩 ×

・3が日中は義弟(犬)が滞在。散歩には結構行ったのだが歩数は伸びず。
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2013年02月21日

水性アルカリ塗料「ファレホ」の独学まとめ

すっかりモデラー気味な今日この頃ですが。

プラモ作りを数十年ぶりに再チャレンジするにあたり、新たに塗料を揃えるところからになった。で、健康や環境を多少なりとも考えて、有機溶剤系塗料ではなく水性塗料を使おう、ということで検討した結果、たどり着いたのが「ファレホ」というスペイン発の塗料。

ボークスが日本総代理店になっているので、製品の入手経路自体は整っているのだけど(どこでも買えるというほど手軽ではないが……)、普及度合い的にとにかく情報が少ない。ボークスのサイト見たって少ない(苦笑)。

ということもあったので、先日店舗で開催された実演会の資料や質疑で仕入れた情報、それから本国サイトのFAQを見て気になったところを、ざざっとまとめてみた。戦車やフィギュア・ミニチュアの人向けの話はざっくりカットで恐縮ですが、メカ系プラモデルを作ってる初心者の独学メモということで。

あくまで僕個人が見聞き・素人翻訳した話を独学でまとめたものなので、解釈や取り扱いは自己責任でどうかひとつ。現状、資料漁ってるだけの頭でっかち状態なので、実践的なことはわからんことだらけです(苦笑)。

あと、日本の欧米の気候風土の違い、というポイントは考慮する必要がありそう、とは実演の際にも言ってた。本国FAQがすべてがすべて日本でもそのまま通用するとも限らないので、最終的には実践して調整、でしょうかね。
 
 
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posted by Yas at 15:12| Comment(2) | TrackBack(0) | 模型 | 更新情報をチェックする